Simon Ildi interjú
Közösségek - Sport | 2019. január 22. 10:29 | Utolsó módosítás dátuma - 2023. december 10. 21:44 | Forrás:
A másik pofont is ő adja! :)
Sz.A.: Légy szíves, néhány szóban mutasd be magad azoknak, akik még nem ismernek!
S.I.: Egy Szabolcs-megyei kis faluban nőttem fel, Szamosszegen. Szerencsés embernek tartom magam, mert a falusi életnek köszönhetően nagyon színes gyermekkorom volt. Azok, akik szintén vidéken nőttek fel, bizonyára tudják, mit jelent suli után horgászni menni, bújócskázni a kukoricásban, vagy éppen bunkert építeni az öreg diófára az udvaron.
Sosem voltam az a tipikus babázós kislány, valahogy mindig kilógtam a sorból. A baráti társaságom is főleg fiúkból állt. Szabadidőmben szívesen rajzoltam, emellett zongora- és tánc órára is jártam.
Tanulmányaimat a mátészalkai Esze Tamás Gimnáziumban folytattam, végül radiográfusként szereztem diplomát a Debreceni Egyetem Általános Orvostudományi Karán.
2010-ben kezdtem el dolgozni a Kenézy Kórház Központi Radiológia Osztályán, és 2013 óta a Kenézy Emlőcentrum csapatát erősítem. Mindemellett heti 3 alkalommal edzéseket tartok egy debreceni küzdősport klubban, a Ronin Fight Academy-ben.
Sz.A.: Mióta sportolsz?
S.I.: A sport nem tartozott éppen a kedvenc tevékenységi körömbe, mert sosem okozott sikerélményt. Nem tudtam sem kötelet mászni, sem szekrényt ugrani és kb. 400 méter futás után azt éreztem, hogy összeesek, ezért igyekeztem kerülni a testnevelés órákat. Az egyetlen aktív mozgásforma, amit űztem a biciklizés mellett, a foci volt, ami amolyan baráti összejövetelként funkcionált minden péntek és szombat este.
Sz.A.: Akkor innen óriási ugrással jutottál el oda, ahol most vagy…
S.I.: Az egyetemi évek alatt elég mozgásszegény életmódot folytattam, aztán egyszer csak elkezdett zavarni a fényképekről visszanéző „tokás Ildi”, aki köszönő viszonyban nem volt a régi önmagával.
Úgy döntöttem, hogy ideje változtatni. Elkezdtem odafigyelni az étrendemre és mellette napi 1 órát edzettem otthon mindenféle youtube-os tornavideóra. Akkoriban nagy példaképem volt Péntek Enikő, az Ő videóiból állítottam össze a napi edzéstervemet. Majd fél év után elmentem egy TRX órára, ami szerelem volt első izzadásra. Ennek már 6 éve...
Sz.A.: Mi az a TRX? Kinek ajánlanád?
S.I.: A TRX egy olyan funkcionális tréning eszköz, mellyel saját testsúlyunkat használva több izomcsoportot is képesek vagyunk egyidejűleg megdolgoztatni. A nehézségi fokozatot a súlypont helyes megválasztásával mindenki egyénileg állítja be, így bármilyen edzettségi szintre adaptálható. Kihívást jelent még a haladók számára is. Legyen szó fogyásról, szálkásításról, vagy akár testtartás javításról, a TRX komplexitásának köszönhetően kiváló eredményeket lehet elérni. Éppen ezért az én edzésem egyik alappillére is a TRX.
Sz.A.: Ha jól tudom, ez neked már nem csak a sportról szól, hanem ez egyben egy második karrier is számodra, ugye?
S.I.: Valóban. Az első TRX-es órám után egy évvel később elvégeztem egy OKJ-s sportedzői képzést, majd számos fitnesz területen szereztem tapasztalatot. Jelenleg Gymstick Muscle Instructor, TRX edző és Életmód tanácsadói képesítésekkel rendelkezem.
2018. február óta Beast Workout néven tartok funkcionális edzéseket (saját testsúlyos gyakorlatok különböző funkcionális eszközökkel pl. TRX, medicinlabda, kettlebell, stb. kombinálva) a Ronin Fight Academy-ben.
Sz.A.: Rólad nem csak emiatt hírlik, hogy kemény csaj vagy!
S.I.: … (mosolyog), hát igen! Egy évvel ezelőtt belekóstoltam a küzdősportok világába a Ronin Fight Academy jóvoltából. A klub alapítója és egyben vezető edzője, Szögyényi László, többszörös MMA kupagyőztes és magyar bajnok, Grappling magyar bajnok, kempo Grappling Európa bajnok, aki mellesleg szintén szamosszegi. :)
Először csak ,,hobbi” szinten kezdtem el boxolni, már ha ezt lehet úgy csinálni. Mivel szeretem a kihívásokat, úgy döntöttem, hogy ha már így alakult, akkor legyen tétje, elmegyek egy versenyre. Tavaly októberben ez meg is történt, kezdőként nálam tapasztaltabb versenyzők elleni küzdelemben, haladó kategóriában sikerült bronzérmet szereznem, ami mai napig hatalmas boldogság számomra. (Zen Bu Kan Kempo Open Championship, Eger)
Természetesen a cél az aranyérem, úgyhogy gőzerővel készülök a februári versenyszezonra.
Zárszó:
S.I.:
Az évek során a sport az életem részévé vált, de azt azért tudni kell, hogy rengeteg lemondással (is) jár. Főállás mellett edzéseket tartani, versenyre készülni és még a szorgos hétköznapok teendőit is ellátni, háztartást vezetni, a magánéletben helyt állni nem könnyű feladat, de kivitelezhető. Csak meg kell találni a fontossági sorrendet és okosan beosztani az időt. Úgyhogy én mindenkit arra biztatok, hogy heti legalább 2×1 órát szánjunk magunkra, mert a mozgás nem csak a testet, de a lelket is karban tartja. A siker pedig nem feltétlenül tehetség, inkább kitartás kérdése. Hajrá!
